Seifwedeif

Seifwedeif
Vision to close the gap between two different generations at life by putting their concerns and needs and making a useful discussion to continue communication between them

مشاركة مميزة

مصر...اللى ممكن متعرفهاش- محميات مصر- الجزء الأول

محمية ابو جالوم محمية طبيعية في "1992" وتتميز هذه المنطقة بطبوغرافية خاصة ونظام بيئي متكامل تنفرد بنظام كهفي تحت الماء و...

الأربعاء، 16 نوفمبر 2016

الاخلاق المذمومه " الحسد "



أقسام الحسد  
 
قسم العلماء الحسد إلى عدد من الأنواع ،
 
ومنهم ابن القيم الذي قسمه إلى ثلاثة أنواع :
 
1- حسد يخفيه ولا يرتب عليه أذى بوجه ما؛
لا بقلبه ولا بلسانه ولا بيده، بل يجد في قلبه شيئًا من ذلك،
 ولا يعاجل أخاه إلا بما يحب الله.
 
2- تمني استصحاب عدم النعمة، فهو يكره أن يحدث الله لعبده نعمة،
 بل يحب أن يبقى على حاله؛ من جهله، أو فقره، أو ضعفه،
أو شتات قلبه عن الله، أو قلة دينه.
 
3- حسد الغبطة؛ وهو تمني أن يكون له مثل حال المحسود،
 من غير أن تزول النعمة عنه، فهذا لا بأس به ولا يعاب صاحبه،
 بل هذا قريب من المنافسة  .
 
 
وقسمه الغزالي إلى أربعة أنواع :
 
1- أن يحب زوال النعمة عنه ،
وإن كان ذلك لا ينتقل إليه، وهذا غاية الخبث .
 
2- أن يحب زوال النعمة إليه لرغبته في تلك النعمة ،
مثل رغبته في دار حسنة، أو امرأة جميلة، أو ولاية نافذة ،
 أو سعة نالها غيره، وهو يحبُّ أن تكون له ،
ومطلوبه تلك النعمة لا زوالها عنه .
 
3- أن لا يشتهي عينها لنفسه، بل يشتهي مثلها،
فإن عجز عن مثلها أحب زوالها كيلا يظهر التفاوت بينهما .
 
4- أن يشتهي لنفسه مثلها، فإن لم تحصل فلا يحب زوالها عنه ،
 وهذا هو المعفو عنه إن كان في الدنيا، والمندوب إليه إن كان في الدين.
 
 
أسباب الوقوع في الحسد  
 
للحسد أسباب كثيرة
تجعل النفس المريضة تقع في حبائل تلك الخصلة الذميمة،
 
 وقد أحسن الجرجاني إجمالها فقال :  
 
[ التفاضل -أطال الله بقاءك- داعية التنافس؛ والتنافس سبب التحاسد؛
 وأهل النقص رجلان: رجل أتاه التقصير من قبله، وقعد به عن الكمال اختياره،
 فهو يساهم الفضلاء بطبعه، ويحنو على الفضل بقدر سهمه.
وآخر رأى النقص ممتزجًا بخلقته، ومؤثلًا في تركيب فطرته،
 فاستشعر اليأس من زواله، وقصرت به الهمة عن انتقاله؛
 فلجأ إلى حسد الأفاضل، واستغاث بانتقاص الأماثل؛
يرى أنَّ أبلغ الأمور في جبر نقيصته،
وستر ما كشفه العجز عن عورته، اجتذابهم إلى مشاركته،
 ووسمهم بمثل سمته ] .
 
وفصل الغزالي أسباب التحاسد في سبعة أمور هي :
 
1–  العداوة والبغضاء :  
 
 وهذا أشد أسباب الحسد ، فإنَّ مَن آذاه شخص بسبب من الأسباب،
وخالفه في غرض بوجه من الوجوه، أبغضه قلبه، وغضب عليه،
 ورسخ في نفسه الحقد. والحقد يقتضي التشفي والانتقام،
 فإن عجز المبغض عن أن يتشفَّى بنفسه أحبَّ أن يتشفَّى منه الزمان،
وربما يحيل ذلك على كرامة نفسه عند الله تعالى،
 فمهما أصابت عدوه بلية فرح بها، وظنَّها مكافأة له من جهة الله
على بغضه وأنها لأجله، ومهما أصابته نعمة ساءه ذلك؛
 لأنَّه ضدُّ مراده، وربما يخطر له أنه لا منزلة له عند الله؛
 حيث لم ينتقم له من عدوه الذي آذاه، بل أنعم عليه.
 
 
2- التعزز :  
 
 وهو أن يثقل عليه أن يترفع عليه غيره، فإذا أصاب بعض أمثاله ولاية،
 أو علمًا، أو مالًا خاف أن يتكبر عليه، وهو لا يطيق تكبره،
 ولا تسمح نفسه باحتمال صلفه (4) ، وتفاخره عليه،
 وليس من غرضه أن يتكبر، بل غرضه أن يدفع كبره،
 فإنَّه قد رضي بمساواته مثلًا، ولكن لا يرضى بالترفع عليه.
 
 
3- الكبر :  
 
 وهو أن يكون في طبعه أن يتكبر عليه، ويستصغره، ويستخدمه،
 ويتوقَّع منه الانقياد له، والمتابعة في أغراضه،
 فإذا نال نعمة خاف ألا يحتمل تكبره ويترفع عن متابعته،
 أو ربما يتشوَّف إلى مساواته، أو إلى أن يرتفع عليه،
 فيعود متكبرًا بعد أن كان متكبرًا عليه.
 
 
4- التعجب :  
 
 فيجزع الحاسد من أن يتفضل عليه من هو مثله في الخلقة،
لا عن قصد تكبر، وطلب رياسة، وتقدم عداوة،
 أو سبب آخر من سائر الأسباب .
 
 
5- الخوف من فوت المقاصد :  
 
 وذلك يختص بمتزاحمين على مقصود واحد،
 فإن كان واحد يحسد صاحبه في كلِّ نعمة تكون عونًا له
في الانفراد بمقصوده، ومن هذا الجنس تحاسد الضرات في التزاحم
على مقاصد الزوجية، وتحاسد الإخوة في التزاحم على نيل المنزلة
 في قلب الأبوين؛ للتوصل به إلى مقاصد الكرامة والمال .
 
 
6- حب الرياسة وطلب الجاه :   
 
وذلك كالرجل الذي يريد أن يكون عديم النظير في فنٍّ من الفنون،
إذا غلب عليه حب الثناء، واستفزه الفرح بما يمدح به
من أنه واحد الدهر، وفريد العصر في فنه، وأنه لا نظير له،
فإنه لو سمع بنظير له في أقصى العالم لساءه ذلك، وأحبَّ موته،
 أو زوال النعمة عنه التي بها يشاركه المنزلة؛ من شجاعة،
 أو علم، أو عبادة، أو صناعة، أو جمال، أو ثروة،
 أو غير ذلك مما يتفرد هو به، ويفرح بسبب تفرده.
 
 
7- خبث النفس وشحها بالخير لعباد الله تعالى :  
 
 فإنك تجد من لا يشتغل برياسة وتكبر ولا طلب مال،
 إذا وصف عنده حسن حال عبد من عباد الله تعالى فيما أنعم الله به عليه؛
يشقُّ ذلك عليه، وإذا وصف له اضطراب أمور الناس، وإدبارهم،
وفوات مقاصدهم، وتنغص عيشهم فرح به،
 فهو أبدًا يحبُّ الإدبار لغيره،
 ويبخل بنعمة الله على عباده، كأنهم يأخذون ذلك من ملكه وخزانته.
وهذا السبب معالجته شديدة؛ لأنَّ الحسد الثابت بسائر الأسباب
 أسبابه عارضة، يتصور زوالها فيطمع في إزالتها،
وهذا خبث في الجبلة لا عن سبب عارض، فتعسر إزالته

هل يستخدم العلماء "التربة الذكية" لبناء مستوطنات على سطح المريخ؟


طرح العلماء فكرة حقن تربة المريخ بالبكتيريا المعدلة وراثيا من أجل تمكين الأساس اللازم لإنشاء المباني يوما ما على الكوكب الأحمر.
وقد اتفقت مجموعة من العلماء والمهندسين المعماريين على خلق مادة جديدة تعرف باسم  biocement باستخدام خلايا هندسية لتعزيز التربة على أساس التفاعل مع البيئة.
ويمكن استخدام هذه المادة المبتكرة على كوكب الأرض في تقنيات البناء لتوفير الطاقة والحد من انبعاثات الكربون، ويمكن أن توفر على سطح المريخ الأساس المتين للمستوطنات البشرية.
وقد حدد الباحثون من جامعات نيوكاسل ونورثمبريا، بقيادة أستاذ التصميم المعماري مارتن ديد-روبرتسون، عشرات من الجينات في بكتيريا E. coli المنظمة ضمن ضغط (10 أضعاف الضغط عند مستوى سطح البحر).
وقد سمح هذا الأمر للفريق بتعديل البكتيريا لإنشاء "دائرة الجينات"، لتساهم البكتيريا في إنشاء مادة "biocement".
وقال الأستاذ روبرتسون: "نحن نحاول تصميم مادة يمكن أن تستخدم في تطبيقات معمارية واسعة، على سبيل المثال إنشاء أساسات المباني دون الحاجة إلى حفر الخنادق وملئها بالخرسانة".
ويأتي هذا الابتكار الجديد بعد عامين فقط من مناقشة أجراها الباحث وزملاؤه، تضمنت إدخال مواد الهندسة البيولوجية في عمليات البناء على المريخ، ونُشر البحث في مجلة Journal of the British Interplanetary Society.
وفي حين أن بكتيريا E. coli قد لا تكون المرشح المناسب لبيئة التربة، طور الباحثون تطبيقا للتصميم بمساعدة الكمبيوتر يمكن أن يساعد الجهود المستقبلية.
وقال روبرتسون موضحا: "وجدنا أن هنالك عددا من الجينات (أكثر من 100) تعرضت للتغيير تحت تأثير ضغوط منتظمة، ويتم التحكم بهذه الجينات عن طريق المفاتيح الوراثية التي يمكن استخدامها لتفعيل عمل عدد من الجينات الأخرى لتحفيز تشكيل كربونات الكالسيوم على سبيل المثال".
ويمكن أن توفر هذه التقنية وسيلة للبناء من الألف إلى الياء، في حين أن نقل مواد البناء إلى المريخ سيكلف مبالغ طائلة، لذا سيكون نقل الكائنات الحية الدقيقة أسهل بكثير.


المصدر: ديلي ميل

ابداعات المصممين المعماريين....مساجد حديثة


ظهرت فى الآونة الأخيرة ابداعات لمعماريين حول العالم فى اظهار قدراتهم التصميمية لمبانى عدة تتنوع الفكر فيها بين مبانى لها فلسفة بنائية تصميمية لها شكل مركب يستوحى البيئة المجتمعية او المناخية او حتى الاقتصادية المحيطة بالمكان 

لكن أغلب المصممين الآن ظهر توجههم وتأثرهم الشديد بمفاهيم الاستدامة والعمارة الخضراء بمفرداتها المتنوعة والتى تحاكى الأكواد العالمية الخاصة بالاستدامة 

من هذه المنشأت أخترنا ان نلقى الضوء على التصميمات الحديثة للمساجد حول العالم وإظهار ابداع أعمال المصممين لها 

نترككم مع الصور الجميلة 



























الثلاثاء، 15 نوفمبر 2016

ملخص كتاب قوة العادات....تشارلز دويج


معلومات عامة حول الكتاب .. 
😉
الكتاب الأكثر مبيعاً ، لمدة 60 اسبوع متواصل ع قوائم الصحف العالمية 
مثل : نيويورك تايمز ، واشنطن بوست ، أميريكا توداي ، فايننشال تايمز

المؤلف : تشارلز دويج ، مراسل تحقيقات ب جريدة ال نيويورك تايمز
خريج إدارة الأعمال من ( هارفارد و يال ) ، فاز ب عدة جوائز عالمية مثل : البوليتزر ، ناشونال جورنالزم ، جورج بولك ، فرونتلاين ، ... الخ 😃

التصنيف الموضوعي : تطوير ذات ، علم نفس
تاريخ الإصدار : 2012 ، تاريخ الترجمة : 2013
متوسط عدد صفحات الكتاب : 280 صفحة 

ملخص الكتاب ..

العادة / هي سلوك ممارس بإستمرار ، بصورة لاشعورية ، بشكل منتظم ومرتب .. قوة العادات / تكمن في إنها لا تستهلك أي طاقة ذهنية ( تكاد تذكر 🔍) ، لأنها تلقائية ..
الكيفية / يلاحظ الدماغ 💀وجود سلوك معين يكرر ب إستمرار عند حدوث أمر ما محدد فيقوم بحفظ ( خطوات البرنامج السلوكي ) وتحويله لنظام العمل التلقائي ..
عن طريف عنصر صغير في المخ اسمه ( بصل جانجليا أو العقد القاعدية ) .. وظيفة جانجليا / أي شيء يفعله المخ بتكرار ، ينقله المخ إلى هذا الشيء الصغير
لينوب هذا الشيء الصغير في المستقبل عن المخ في أداء الوظائف المتكررة ..
مثال / قيادتك ل سيارتك 🚗 ( بيب بيب ) بحرفية تامة في عز الزحام ، وأنت تتصفح الفيس بوك 👍
المشكلة / ان هذا الدماغ العبقري ، لا يمكنه التفريق بين السئ والحسن من العادات ..!
فتتم عملية تحويل كل السلوكيات المتكررة ل عادات ، وتخزن ف اللاواعي - اللاشعور 

ملاحظات .. 
😉
- تقع مهمة التفريق بين العادات الحسنة والسيئة ، للعقل الواعي
- تقع مهمة تغير العادات ، للفهم ثم للإرادة 💪والعزيمة والإيمان ..
- طبقاً لبحث ف مجال العادات ، +40% من تصرفاتنا عبارة عن عادات 

كيف تنشأ العادة .. ؟ 

في معهد التكنولوجية والبحت ب Cambridge قام علماء بتجربة على الفئران

لمعرفة كيف تتشكل العادة .. ؟ ولماذا يقوم بها الدماغ .. ؟ وذلك بملاحظة ..ما يقع في عقل فئران التجارب أثناء قيامهم بروتين معين ..

التجربة / وضعوا مجموعة من الفئران داخل متاهة على شكل حرف T
وفي نهاية أحد جوانبها قطعة من الشوكولاتة ، خلف الفأر مباشرة باب يفتح بعد اصدار نقرة صوت معينة ..

في البداية لم يكن هناك سلوك محدد للفئران ، فالبعض منهم تردد في الخروج والبعض تقدم والتفت إلى اليمين ، إلا أن الجميع اكتشف الشوكولاتة ...
بعد انتهاء اول تجربة ، كان نشاط دماغ الفئران في مستواه العالي خلال جميع المراحل أي منذ فتح الباب إلى اكتشاف الشوكولاتة.

أعاد العلماء نفس التجربة لعدة مرات ، و أصبح الفئران يتجهون للمكافأة مباشرة بمجرد سماع الإشارة ، إلا انه لوحظ تغيير كبير على مستوى نشاط دماغ الفئران ..
حيث ظل مرتفعا فقط عند سماع صوت النقرة وبعد اكتشاف الشوكولاتة في حين انخفض بشكل مثير في مرحلة التنقل👌

نتيجة التجربة / توصل الباحثون إلى أن العادة حتى تصبح عادة بحاجة إلى ..أن تمر بثلاثة مراحل متلاحقة حتى تتكون وهي
1- Cue الإشارة
2- Routine الروتين
3- Reward المكافأة

أو ما أسموه ب The Habit Loop دائرة العادة مثال / شخص لديه عادة أن يتناول Unhealthy snacks وجبات خفيفة غير صحية وهو يشاهد التلفاز ، ففي هذه العادة تكون "الإشارة" التي ستجعل العادة تبدأ هو مجرد أنه يجلس لمشاهدة التلفاز 📺، " الروتين" هو التصرف الذي يقوم به وهو هنا جلب سناكس غير صحية وتناولها خلال المشاهدة ، "المكافأة" هي الشعور بالاستمتاع بالطعام والمشاهدة 🎬..
ثم أضاف الباحثون بأن ما يجعل أي تصرف يتحول ل "عادة" بعد تحقيق الثلاث عناصر هو عنصر رابع أخير وهو الCraving التوق الشديد والرغبة لتكرار العملية مجدداً

كيف تغير العادة .. ؟

- قد يعتقد البعض بأن افضل طريقة لتغيير عادة سيئة هي الإقلاع عنها والحقيقة أنها تكاد تكون الأسوء لأنك سرعان ما ستحن لها .. !
🎯
لكن أفضل طريقة لتغيير العادة هو العودة لل Habit Loop دائرة العادة وإيقاء عنصري الإشارة والمكافأة كما هما وتغيير الروتين .. 
مثال / قرر ذلك الشخص أن يغير عادة تناول الوجبات الغير صحية خلال مشاهدة التلفاز بقطعها لن ينجح ، بينما لو غير فقط الروتين سينجح مع المواظبة الحل / أن تظل "الإشارة" كما هي وهنا هي أن يجلس لمشاهدة التلفاز، ويغير "الروتين" فيحضر طبقاً من الفواكه مثلاُ بدلاً من الوجبات الغير صحية السابقة ستظل "المكافأة" نفسها وهي الشعور بالاستمتاع بالطعام والمشاهدة ... 
😉
الدليل / لم ينجح الكثير من المدخنين في الإقلاع عن التدخين بمجرد تكسير علبة السجائر لمحاولة الإقلاع عنها، بينما نجح عدد أكبر بكثير من هؤلاء الذين استبدلوا السيجارة الحقيقة بالسيجارة الإلكترونية كمرحلة أولى ، فظلت الإشارة والمكافأة كما هي وتم تغيير الروتين 
💪
خطوات تغيير العادة .. ؟

1- تحديد الأمر الروتيني ( ما هو السلوك ال مراد تغييره .. ؟ )👉
2- تحديد المكافأة ( ما هي المكافأة التي تحصل عليها عند ممارسة هذا السلوك .. ؟ )👉
3- تحديد الاشارة ( ما هو الأمر الذي يجعلك تبدأ ممارسة سلوك معين .. ؟ )👉
4- وضع الخطة ( الآن تمتلك عناصر دائرة العادة ، ثبت الإشارة والمكافأة وغير الروتين )
👉
ملاحظة 
بالفعل هناك صعوبة ف تحديد الإشارة ( المثير ) .. قم بالتمرين الآتي غالباً ما يندرج هذا ( المثير ) تحت الفئات التالية ( موقع وقت حالة شخص فعل ) ثم احتفظ ب مفكرة ب جيبك .. وعندما تشعر بالرغبة ف سلوك معين ، دون إجابات
1- اين أنا الآن .. ؟
2- ما هي حالتي الانفعالية الآن .. ؟
3- من الذي يوجد بجواري الآن .. ؟
4- ما هو الوقت الآن .. ؟
5- ما الفعل السابق ل ما أقوم بفعله الآن .. ؟

حكم و إقتباسات قوة العادات .. 😉
- إن الفرق بين من فشلوا و من نجحوا ، يكمن ف اختلاف عاداتهم .. أوج ماندينو
- إن حياتنا كلها - رغم إنها تتخذ شكلاً محددا - هي كتلة من العادات .. وليام جيمس

تشارلز دويج

المصدر